Bevor du bei uns ins Training startest, lernen wir dich erst einmal richtig kennen.
Denn jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt – und bei uns ist das der Gesundheitscheck.
Wir erfassen deinen aktuellen Gesundheitsstatus und besprechen mit dir, welche Ziele du erreichen möchtest. Auf Basis dieser Daten entwickeln unsere Fachtrainer einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.
Unser Gesundheitscheck berücksichtigt dabei deine persönlichen Voraussetzungen, eventuelle Vorerkrankungen oder körperliche Einschränkungen und schafft die Grundlage für ein effektives, sicheres und nachhaltiges Training.
So stellst du sicher, dass du weder über- noch unterfordert wirst – und mit einem guten Gefühl deine Fitness- und Gesundheitsreise starten kannst.
