Kraftvoll. Effektiv. Für jeden gemacht.

Figur- & Muskeltraining – komm in Form & fühl dich stark!

Du willst Muskeln aufbauen, deine Figur straffen oder einfach spüren, wie gut sich ein starker Körper anfühlt? Dann bist du hier genau richtig!
Im Bereich Figur- & Muskeltraining bieten wir dir die perfekte Kombination aus modernen Trainingsgeräten, effektiven Methoden und individueller Unterstützung – egal, ob du gerade erst loslegst oder gezielt an deinem Fortschritt arbeiten willst.
Unsere Trainer:innen helfen dir, den für dich passenden Trainingsplan zu erstellen – abgestimmt auf dein Fitnesslevel, deine Ziele und dein Tempo. Dabei ist es ganz egal, ob du Muskelmasse aufbauen, gezielt definieren oder einfach wieder in Form kommen möchtest.

Deshalb wirst du gerne bei uns trainieren

Hochwertige Geräte für geführtes und freies Krafttraining
Trainingspläne für Einsteiger, Fortgeschrittene & Profis
Persönliche Unterstützung durch erfahrene Coaches
Effektive Methoden für Muskelaufbau & Körperstraffung
Angenehme Studio-Atmosphäre ohne Leistungsdruck
Einfach online anmelden. Unverbindlich!

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Deine Fitness-Reise beginnt ganz ohne Risiko:
Mit unserer unverbindlichen Testphase kannst du das LIFE X Konzept einfach ausprobieren. Dein Start erfolgt ganz bequem online. Ohne Papierkram, ohne Haken.

Unsere Highlights aus diesem Bereich

EGYM

Maximaler Trainingserfolg mit minimalem Zeitaufwand. Effektiver lassen sich Muskeln nicht trainieren!

Figurtraining

Straffes Figurtraining für Bauch, Beine und Po.

Functional Training

Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungsabläufen.

Muskeltraining

Muskelaufbau für mehr Stärke und Wohlbefinden.

Personal Training

1:1 Personal Training – individuell, effektiv und perfekt für Menschen mit wenig Zeit.

Power Plate

Vibrationstraining für straffere Figur und mehr Energie.

TRX

TRX – funktionelles Schlingentraining für jedes Fitnesslevel. Effektiv, vielseitig und zeitsparend.

Zirkeltraining milon

Du willst fit werden, hast aber wenig Zeit? Dann ist der Milon-Zirkel genau das Richtige für dich!

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💡 Schon gewusst?

Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen ist die Muskulatur nicht nur für Bewegung zuständig, sondern ist das wichtigste Stoffwechsel-Organ. Die Skelettmuskulatur sendet bei Anstrengung eine Vielzahl von Botenstoffen aus, welche einen ungeahnten Einfluss auf die Gesundheit haben. In unseren großzügigen Studios stehen dir professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung.

Wie du sicher und erfolgreich trainierst, zeigen dir unsere ausgebildeten Trainer. Teste uns jetzt ganz einfach unverbindlich!

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